Jak už nadpis napovídá, máme jarní prázdniny a s tím přišlo i narušení ,,tvrdé" cvičební morálky. Protože máme superultramegahodný rodiče, užíváme si jarňáky ve francouzském Les Arcs. Lyžujem až se za náma práší. A to doslova protože sněhu je tady
![]() |
Nejradši bych se sem přestěhovala! |
Každopádně mám za sebou čtvrt hodiny běhu na pásu (než jsem přišla na to jak francouzský Le Pás funguje, bylo z toho minut dvacet), deset minut břišních cviků na podložce, a něco málo zvedání činek pro kámoše tricáka.
Co se týče stravy, v tomhle ohledu si taky dáváme takové menší prázdniny :-)
Vždycky, když si takhle někam vyjedeme přichází i určité množství ,,cheatmeals". Samozřejmě u většiny jídel se snažíme nějaké ty zdravé živiny nahnat, ale nijak to nehrotíme. Takže jsme nevynechaly typickou francouzskou palačinku s kaštanovým krémem a čokoládou (ňamňam), horkou čokoládu a tiramisu s nutellou.
![]() |
Jeden z mých obědů: celozrnné těstoviny, menší kuřecí plátek se špenátem, cuketou a pár lžíc rajčatového protlaku |

Odměna po náročném dni, hrnky velké jako moje hlava plné horké čokolády, a ve skleničce je tiramisu s nutelou, která sice svou kalorickou hodnotou nejspíš trhá světové rekordy, ale tohle v Čechách prostě neochutnáte! :-D A jednou za čas to nevadí :-) Po návratu domů zase nahodíme sportovní vohoz (pokud se do něj samozřejmě vejdeme) a budem takzvaně ,,back on track"!
Tak tolik asi k jarním prázdninám :) doufáme, že si je užíváte stejně jako my :-)
Žádné komentáře:
Okomentovat